ウオーキング教室を開催しました
令和4年10月29日（日曜日）、毛呂山総合公園においてウォーキング教室を開催しました。本年度2回目となる本教室は、ビギナーコースとカジュアルコースの2コース制での開催となり、多くの方にご参加いただきました。
総合型地域スポーツクラブJAWSの現役陸上選手を講師に、ビギナーコースは基本的な歩き方の指導から総合公園内のウォーキングコースにてウォーキングを行いました。カジュアルコースは、紅葉始まる「鎌北湖」まで片道約2キロのウオーキングを行いました。
ウオーキング後は、ボールを使った足裏マッサージの指導もありました。
当日は天気にも恵まれ、参加者全員で“スポーツの秋”を楽しめました。
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更新日：2024年04月04日