子育てママのリフレッシュ運動教室

 

産後の授乳や抱っこからくるアンバランスな状態に目をむけ、ヨガを通して、筋肉をほぐし、身体のバランスをとり戻し、肩こり予防や骨盤のゆがみを改善しリフレッシュしましょう。保育つきの教室です。

 

 

日時

 

平成31年5月31日(金) 午前10時から11時30分

※保育を利用する場合は9時30分までに保健センターにお越し下さい。

 

 

場所

 

毛呂山町保健センター

 

 

内容

 

ヨガ

 

 

対象者

 

町内在住の就学前の子どもを子育て中のママ

 

 

定員

 

20人(先着)

 

 

講師

 

齊藤 理絵さん

 

 

料金

 

無料

 

 

持ち物

 

筆記用具、バスタオル、飲み物、タオル

 

 

申込期間

 

平成31年4月9日(火曜日)から定員になるまで

 

 

申込方法

 

電話または、窓口にて受付

 

 

 


開催日:2019年5月31日
お問い合わせ 保健センター
代表:049-294-5511   fax:049-295-5850
mail: hsenter@town.moroyama.lg.jp

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